Вечером, умываясь теплой водой и мягким мылом, массируйте шею не очень твердой волосяной щеточкой круговыми движениями от основания шеи вверх к подбородку и ушам. После массажа обильно смачивайте шею водой. При сухой и нормальной коже на нчь применяйте увлажняющий крем, при жирной - вбивайте огуречный сок. Утром ополаскивайте шею очень холодной водой без мыла.
Два раза в неделю делайте попеременно то горячий, то холодный компресс. В качестве горячих компрессов можно употребить отвары тонизирующих трав (розмарин, шалфей).
Сухая кожа
Чтобы помочь ей впитать влагу один - два раза в неделю применяют маску из льняного семени, для чего семена следует в течении часа вымачивать в небольшом количестве горячей воды. Затем при помощи кисточки нанести на лицо и накрыть влажным согревающим компрессом. Через 30 мин. Смыть теплой водой и вбить в кожу увлажняющий крем. Водный массаж лица можно делать с помощью сильного холодного душа. Перед массажем кожу очистить ватным тампоном смоченным в масле.
Прощальный поцелуй перед сном
Так называется другая процедура. Сначала надо тщательно умыться и намазать лицо и шею питательным кремом, а затем на несколько мин. Накрыть их влажным, очень теплым компрессом. Из сложенной вчетверо, смоченной в горячей воде и слегка отжатой марле.
Процедура для смелых
Для каждого лица своя маска
Общее действие на кожу плодов, употребляемых для масок, таково:
Абрикосы успокаивают кожу;
баклажаны и кабачки увлажняют сухую воспаленную кожу;
бананы увлажняют, разглаживают и смягчают;
брусника и черника сужают поры и оздоровляют;
персики разглаживают, смягчают;
виноград увлажняет и оздоровляет, так же как и малина;
лимон очень хорошо сужает поры (в лимонный сок всегда добавляется сок другого плода, т.к., он действует очень сильно);
смородина различных сортов сужает поры и оздоровляет кожу (точно так же, как вишня);
Фон может быть только на один тон темнее или светлее цвета кожи.
Помада, лак и румяна всегда должны быть одного тона. К платью в теплых тонах идет красный цвет с желтизной, к платью в холодных тонах - розово-красный.
Золотым блондинкам - пудра светло-персиковая, карандаш для бровей коричневый, карандаш для век зеленоватый, для вечера бежево-золотой помада шоколадно-красная.
Пепельным блондинкам
Омолаживающее лечение
Омолаживающее лечение. Начинать за неделю.
1) Ложиться спать на час раньше обычного;
2) По утрам заниматься гимнастикой, дыхательной гимнастикой у открытого окна;
3) Отменить дневной кофе;
4) Ежедневно немного больше времени посвящать своей коже.
Непосредственно перед выходом
1). Наложить на лицо освежающе-питатель
Вечером тщательно очищайте губы от помады, лучше всего ваткой, смочено в жидком или жирном креме. Трите легко, но терпеливо. На обветренные губы через день накладывайте маску из натурального меда. Через 20 мин. Мед можно сесть. Очень хороша маска из творога с небольшим кол-вом сливок. Ее оставляют на 10 мин. Под влажным "одеяльцем" из лигнина (салфетка). Мышцы вокруг рта надо "простукивать" вечером после умывания тампоном ваты, смоченной в лосьоне. На то место, где быстрое всего образуются морщины, можно наложить увлажняющую маску. Бледные губы хорошо ежедневно массировать мягкой зубной щеткой, смоченной в холодной воде. Потом их можно красить. Пудря лицо, надо напудрить и губы, так как на пудре помада держится значительно лучше. Основное правило гласит: Слишком темная помада всегда старит.
5 минут для любой кожи
Сухую кожу следует очистить косметическим молочком. Тонкий слой ваты размером с лицо смочить в холодной воде и наложить на лицо. Через 5 мин. Снять и на влажную кожу кончиками пальцев нанести питательный крем. Жирную кожу очистить кремом "улыбка" или "увлажняющим". Вату пропитать борной водой или свежим отваром трав (ложечка хвоща и ложечка ромашки). Этот компресс наложить на лицо. Через 5 мин. Снять, промокнуть кожу салфеткой, вокруг глаз вбить немного увлажняющего крема. Чувствительную кожу после очищения молочком надо "простучать" ватным тампоном, смоченном в отваре ромашки. На ночь нанести крем содержащий азулен или ромашку.
9 мину - и маска
Если есть время на маску н
Ухоженная женщина с головы до ног
Нормальная кожа: Такую кожу надо мыть водой и туалетным мылом, а главное, тщательно удалять с нее перед сном всю косметику.
Рекомендуются кремы:
"Бархатный", "утро", "миндальное молоко" и крем "любава" или "хлорофилловый" полужирный.
Сухая кожа: Мыть с мылом один раз в день. Воду можно смягчить косметической бурой. Очень чувствительную кожу можно мыть жидким отваром льняного семени или холодной кипяченой водой, добавив в нее 3 ложки молока на 1/4
О бюсте
Упругость и эластичность кожи - одно из основных условий сохранения красивого и привлекательного - можно сохранить, если: Регулярно делать гимнастику, применять водный массаж, сохранять, правильную осанку, питать кожу груди, носить хороший бюстгальтер.
Гимнастика:
1) Встаньте на расстоянии 50 см. от стены, вытяните руки вперед и начинайте давить кулаками на стену;
2) Ложитесь на живот, тело выпрямите, кисти рук на плечах, постепенно поднимите вверх, как гусеница, верхнюю часть тела, продержите его некоторое время в этом положении, потом опустите и отдохните. Повторить 10-15 раз.
Главная