Ванна успокаивающая
Вымывшись под душем, наполнить ванну теплой водой и всыпать в нее 2 пригорошни соли. Погрузиться в этот раствор на 15 минут. Достаточно принимать ее 1 раз в неделю.
Ванна травяная
При изъянах кожи. Состав: 25 гр зерен можжевельника, 25 гр цветов лаванды, 50 гр липового цвета, 25 гр зверобоя, 25 гр ромашки, 50 гр чебреца, 50 гр мяты. Все сложить в марлевый мешочек, опустить его в посуды, залить 2 л. Воды и прокипятить. Затем подержать на небольшом огне 30 мин. И вылить отвар в ванну. Для сухой кожи добавить 100 гр льняного семени.
Ванна, разглаживающая кожу
Состав: 0.5 кг картоф. Крахмала или густого отвара овсяных хлопьев и 1 ст. Ложка хвойного экстракта. После ванны во влажную кожу втереть питат. Крем или косметическое молочко.
Ванна, востанавливающая силы
Продолжительность 3 мин. Вода должна быть теплой с добавлением 2 ложек хвойного экстракта. Лежа в ванне делать массаж ног твердой волосяной щеткой круговыми движениями от ступней кверху, а после того как встанете, массируйте остальную часть тела всегда в направлении к сердцу.
Ванна, придающая бодрость
Состав: 3 Ст. Ложки хвойного экстракта, и несколько капель эвкалиптового масла
Главная